Yaşam Tarzı

Yaratılış özelliklerinize göre yaşam

Kişilerin yaşam tarzları onların yaratılış özelliklerine göre olmalıdır. Tersine bir durum ve etkileşim olarak, yaşadığınız koşulların sizin tipolojiniz üzerinde etkileri vardır. Size uygun olmayan koşullar sizin fiziki ve enerji bedeninizi, akli ve psikolojik durumunuzu etkiler. Genel tipolojik dengenizin kaymasına sebep olarak, hastalık veya şikayetlerin ortaya çıkmasına vesile olur.

Yaşam tarzı faktörlerini 6 başlık altında inceliyoruz. Mesela bunlardan biri ekoloji ve çevredir. Aldığınız hava sizin tipolojik dengenizi etkiler. Size sağlık ve sıhhat getirmede destek olabileceği gibi size uymayan hava koşullarıda bedeni, akli ve psikolojik şikayetlerinize yol açabilir.

Yedikleriniz ve hatta yemediklerinizin bir bütün olan sağlık ve dengenizde önemli etkileri olur. Yediklerinizden zarar görebileceğiniz gibi yemeniz gerektiği halde yemediklerinizden de almanız gereken desteği alamadığınız için onun yoksunluğuna düşebilirsiniz.

Diğerleride her an sizi etkilemekte olan faktörlerdir.

Egzersiz ve Nefes

Uygun seçilen egzersiz ve doğru nefes tekniği birlikte yapıldığında etkisi hızlı bir biçimde farkedilir. Nabzınızı …

Sağlık için bir kaç adım

1-Kötü yemek alışkanlıklarını bırak…kızartmalar, önüne uzatılan her yiyecek teklifi, işlenmiş et, rafine …

Hayat Bir! Ötesi de berisi de…

Bu dünyanın düzeni kendinden ibaretmiş gibi hissettirmeye çalışsa da aslında hayatımızda kesinti olmuyor. Şartlarda …