Enerjetik beslenme

Kişiye dayalı enerjetik beslenme yaklaşımı

Yiyeceklerinde aynı bitkiler ve ilaçlar gibi terapötik özellikleri vardır. Sadece yiyecek değilllerdir, tedavi edici özellikleri daha hafif iken besleyici özellikleri daha baskındır. Bitkiler ve doğal ilaçların daha konsantre ve baskın terapötik etkileri vardır ancak onlar da besleyici özelliklere haizdir. Bu besleyici özellik sentetik ilaçlarda yoktur. Hipokrat der ki; "Yedikleriniz ilacınız, ilacınızda yiyeceğiniz olsun." Aynı kişi " Bütün hastalıklar barsakta başlar." demiş. Aslında esasında yiyecek ile ilaç arasında fark yoktur. Fark ne taraftan baktığınız. Madem yiyeceklerde aynen bitkiler gibi terapötik özellikler taşıyorlarsa, o zaman onlarında etkileri ve yan etkileri vardır. Uzun yıllarda geleneksel tedavi sistemlerinde birikmiş bilgiler ışığında yiyeceklerin besleyici unsurlarından daha çok yiyeceklerin temel özellikleri ve unsurlarına dayandırılmıştır. Normal rutindeki yiyecekleriniz sizin yaratılış özelliklerinize uyum göstermelidir. Sizde fazlaca bulunan bir unsur varsa ve siz bu unsuru artıran özellikte beslenirseniz, bu unsur aşırı olabilecek ve bu fazlalığı size rahatsızlık veya hastalık olarak geri dönebilecektir. Halbuki siz besleniyordunuz! Veya tam tersine sizde az bulunan bir unsura rağmen onu fazlaca gerektiren yiyecekler yerseniz bu seferde o unsurun eksikliğine veya kıtlığına düşebilirsiniz. Bu durumda da sizde şikayet ve hastalıklar görülmeye başlar. Kendinizi bilin, ona göre beslenin. Dengede kalın, sağlıklı ve uzun yaşayın.

Tıbb ve Deva Sanatları

Tıbb ve Deva Sanatları

Tıbb ve Deva Sanatları

Egzersiz ve Nefes

Uygun seçilen egzersiz ve doğru nefes tekniği birlikte yapıldığında etkisi hızlı bir biçimde farkedilir. Nabzınızı …

Sağlık için bir kaç adım

1-Kötü yemek alışkanlıklarını bırak…kızartmalar, önüne uzatılan her yiyecek teklifi, işlenmiş et, rafine …

Hayat Bir! Ötesi de berisi de…

Bu dünyanın düzeni kendinden ibaretmiş gibi hissettirmeye çalışsa da aslında hayatımızda kesinti olmuyor. Şartlarda …